รีวิว ชุดฟอกสีฟันแบบทำเองที่บ้าน

สำหรับคนที่เพิ่งถอดเหล็กดัดฟัน ส่วนใหญ่คงเจอปัญหาเรื่องฟันเหลือง

หลังจากที่ได้ฟันที่เรียงตัวกันอย่างงดงามแล้ว แต่ฟันมีสีเหลืองเวลายิ้มก็ไม่มั่นใจอีก

 เลยต้องมาหาข้อมูลการฟอกฟันขาว ซึ่งก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงอีก (เพิ่งจะหมดภาระการจ่ายบค่าจัดฟันไปหลายหมื่น) หลายคนคงอยากหาทางทำให้ฟันขาว โดยประหยัดค่าใช้จ่ายลงมาหน่อย

เพราะถามราคาที่ทำในคลีนิคมาแล้ว 6,000 - 20,000 กว่าบาท  แล้วคุณหมอก็มีแนะนำชุดฟอกสีฟันแบบทำเองที่บ้าน ราคา 3,900บาท ถามคุณหมอว่า ถ้าทำแล้วฟันจะขาวได้นานไหม คุณหมอตอบว่า ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษา ซึ่งปกติ ฟันขาวได้นาน 10-12เดือน

พอดีมีเพื่อนเพิ่งฟอกสีฟันมา ลงทุนทำที่คลีนิคเลยนะ แต่เพื่อนบ่นว่า 

ขาวแป๊บเดียวเอง ฟันขาวได้ประมาณ 1 เดือน หลังจากนั้นฟันก้เริ่มเปลี่ยนสีอีกแล้ว 

เพื่อนเลยบอกว่า ให้หาชุดฟอกสีฟันมาฟอกเองที่บ้านประหยัดกว่า ฟอกฟันได้บ่อยด้วย 

ไปดูในเนตก็มีคนแนะนำหลายยี่ห้อ มีผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน หลายแบบมาก หลายราคา

มีตั้งแต่หลัก ร้อย ถึง หลักพันกว่า มีหลายรุ่นหลายแบบ หลากหลายวิธีการใช้งาน

ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันแบบ แผ่นแปะฟันขาวยี่ห้อ crest3D, Brightwhite และ opalescence go

พวกนี้เป็นแบบใช้แล้วหมดไป ใช้แล้วทิ้ง ใช้ง่ายนะ แค่แปะแผ่นฟอกสีฟันที่ฟัน

 ทิ้งไว้ประมาณ 1-2ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับชนิดของเจลฟอกฟันขาว

และความเข้มข้นของน้ำยาฟอกฟันขาวที่อยู่บนแผ่นแปะฟันของแต่ละยี่ห้อ

เข้มข้นมาก ก็ใช้เวลาฟอกฟันไม่นาน เข้มข้นน้อยก็ฟอกนานๆหน่อย

ไว้มาเม้าต่อนะ พอดี ต้องออกเดินทางอีกแล้ว

96% รู้สึกว่ารอยยิ้มฟันขาวจะทำให้คุณน่าสนใจยิ่งขึ้นเพศตรงข้าม

งานวิจัยจากอเมริกา เกี่ยวกับเครื่องสำอางทันตกรรมด้านการฟอกฟันขาว

ได้ค้นพบข้อเท็จจริงหลักๆ 3 ประการ   คือ

96% รู้สึกว่ารอยยิ้มฟันขาวสว่างสดใสจะทำให้คุณน่าสนใจยิ่งขึ้นในสายตาเพศตรงข้าม

74% ของผู้ตอบแบบสอบถาม พบว่า รอยยิ้มฟันขาวสามารถส่งผลกระทบความสำเร็จในอาชีพของคุณ

ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าฟันที่ขาวสดใสเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างบุคคลิกที่ดีทางสังคม

 

ฟันขาวจากการฟอกสีฟันมีผลไม่ถาวร

ระยะเวลาส่วนใหญ่ของมันขึ้นอยู่กับชนิดของอาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเมื่อสัมผัสกับอาหารและเครื่องดื่มดังกล่าวก่อให้ฟันที่ขาวนั้นเริ่มเปลี่ยนสี

ฟันอาจจะคงความขาวได้เพียงแค่หนึ่งเดือนหลังจากที่เพิ่งฟอกฟันมาหากดูแลรักษาอย่างดีฟันขาวก็จะขาวได้นานเป็นปี

 

ลักษณะของสภาพคราบของฟันและประเภทของระบบการฟอกสีฟันที่ใช้

เป็นตัวกำหนดระดับของความขาวของฟันที่จะทำได้

เครื่องสำอางของฟอกสีฟันเหมาะสำหรับทุกคนใช่หรือไม่?

 คำตอบคือ ผู้ที่จะฟอกฟันขาว จะต้องมีสุขภาพฟันที่ดี (ไม่มีฟันผุ) และเหงือกมีสุขภาพแข็งแรง

 

การฟอกสีฟันจะทำด้วยสารเคมี 
เช่นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือ คาร์บามายด์เปอร์ออกไซด์ ที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟันหรือเจ็บที่เหงือก
คนที่มีปัญหาดังต่อไปนี้ไม่ควรใช้: โรคเหงือก, ฟันผุ, ลายเส้นสีขาวหรือจุดบนฟัน, อุดฟันสีฟันหรือครอบฟันบนฟันหน้า

 

ตามที่สมาคมทันตแพทย์อเมริกันกล่าวไว้

 คุณอาจต้องการเริ่มต้นโดยการพูดกับหมอฟันของคุณ เขาหรือเธอสามารถบอกคุณได้ว่าสารฟอกสีฟันแบบไหนจะมีประสิทธิภาพสำหรับฟันของคุณ  สารฟอกฟันขาวบางอย่างอาจไม่สามารถเปลี่ยนสีฟันให้ขาวได้เต็มที่

 

ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาว

มีหลายแบบหลายประเภทในท้องตลาดปัจจุบันนี้เพื่อให้ทางเลือกที่เหมาะสม

ควรได้รับข้อมูลของผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ ข้อมูลที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนที่จะมีการเลือกสำหรับการฟอกสีฟันตั้งแต่ค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์ที่เทียบกับการไปฟอกสีฟันกับทันตแพทย์และสิ่งที่การดูแลรักษาเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยตัวคุณเองฟันยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง

 ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งสามารถขจัดคราบสกปรกบนพื้นผิวและส่วนใหญ่ไม่มีสารฟอกขาว แต่พวกเขามีสารเคมีบางชนิดและขัดที่อ่อนโยนขจัดคราบสกปรกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่ยาสีฟันทั้งหมดมีการกัดกร่อนในปริมาณน้อยทั้งหมดของพวกเขาขจัดคราบสกปรกบนพื้นผิว

วิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวคุณเอง (บทความเพื่อให้กำลังใจแต่ทุกคนนะ)

1.เริ่มจากทำรายการสิ่งที่ทำให้คุณอดอัดหรือรู้สึกอายที่อยู่ภายในใจของตัวเองคืออะไร?


ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่มีสิว อ้วน ผิวคล้ำ ตัวเตี้ย ฟันไม่ขาว จนโดนเพื่อนที่โรงเรียนล้อทำให้เสียใจ หรือประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่ผ่านมา สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่คู่ควรหรือด้อยค่า จงเขียนมันลงบนกระดาษ


2.พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่รู้สึกว่าไม่มั่นใจกับเพื่อน ๆและคนที่คุณรัก


พยายามลืมๆไปซะ หลายเรื่องในชีวิตต้องใช้เวลาในการแก้ไข ไม่่ได้แก้ได้ทันที พยายามเข้าใจสาเหตุของปัญหา มุ่งเน้นและเข้าใจว่าคุณจะต้องแก้ปัญหามีอะไรบ้าง ก่อนที่คุณจะไปต่อ ตรวจสอบว่ามันเป็นแค่อารมณ์ความรู้สึกที่คงค้างอยู่เป็นเรื่องเก่าและถ้าเป็นจริงยังคงที่เกี่ยวข้องหรือใช้ในชีวิตของคุณในวันนี้ และไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้รับการกำจัดสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดี (หลายครั้งคุณก็ไม่สามารถ) คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองที่ผ่านมาสถานการณ์ของคุณโดยไม่จำเป็นต้องคิดว่าเหตุการณ์เหล่านั้นเป็น "เรื่องที่เลวร้าย"บางอย่างเป็นบทเรียนเพื่อให้เราเข้มแข็งขึ้น สามารถฝ่าฟันอุปสรรคได้ในอนาคต



3.โปรดจำไว้ว่า ในโลกนี้ไม่มีใครที่เกิดมามีชีวิตที่สมบูรณ์แบบหรอกนะ


แม้คนที่มีความมั่นใจสูงส่งก็ยังมีความอ่อนไหวในเรื่องใดเรื่องหนึ่งแน่นอน ในชีวิตของเราบางครั้งเราอาจจะรู้สึกว่าเราขาดบางสิ่งบางอย่าง นั่นคือความสัจธรรมของความจริง จงเรียนรู้ว่าชีวิตคนเรานั้นเหมือนพื้นถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อมากมาย และความรู้สึกไม่มั่นคงจะมาๆและไปๆขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราเป็น คนที่เราอยู่ใกล้ อารมณ์ของเราช่วงนั้น ความรู้สึกที่เกิดขึ้นขณะะนั้น หรือพูดอีกอย่างได้ว่า ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน


4.
Identify your successes. Everyone is good at something, so discover the things at which you excel, then focus on your talents. Give yourself permission to take pride in them. Give yourself credit for your successes. Inferiority is a state of mind in which you've declared yourself a victim. Do not allow yourself to be victimized. Express yourself, whether it's through art, music, writing, etc. Find something you enjoy. Everyone is born with talents and strengths. You can develop and excel in yours. If it's difficult to name two or three things you have some ability in or just plain love to do, think about things others do that you would like to do too and take some lessons or join an enthusiasts club. When you're following your passion, not only will it have a therapeutic effect, but you'll feel unique and accomplished, all of which can help build your self confidence. Plus, adding a variety of interests to your life will not only make you more confident, but it will increase your chances of meeting compatible friends!
ระบุความสำเร็จของคุณ ทุกคนเป็นคนดีที่บางสิ่งบางอย่างเพื่อให้ค้นพบสิ่งที่คุณเก่งแล้วมุ่งเน้นไปที่ความสามารถของคุณ ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้มีความภาคภูมิใจในตัวเขา ให้ตัวเองเครดิตสำหรับความสำเร็จของคุณ ความรู้สึกต่ำต้อยเป็นรัฐของจิตใจในการที่คุณได้ประกาศตัวเองเป็นเหยื่อ ไม่อนุญาตให้ตัวเองที่จะตกเป็นเหยื่อ แสดงตัวเองไม่ว่าจะเป็นผ่านทางศิลปะดนตรีการเขียน ฯลฯ ค้นหาสิ่งที่คุณได้ ทุกคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถและจุดแข็ง คุณสามารถพัฒนาและเก่งในของคุณ ถ้ามันเป็นเรื่องยากที่จะตั้งชื่อสองหรือสามสิ่งที่คุณมีความสามารถบางอย่างในความรักหรือเพียงธรรมดาที่จะทำคิดเกี่ยวกับคนอื่นทำในสิ่งที่คุณต้องการจะทำเกินไปและจะเรียนบางส่วนหรือเข้าร่วมสโมสรที่ชื่นชอบ เมื่อคุณทำตามความปรารถนาของคุณไม่เพียง แต่จะมีผลการรักษา แต่คุณจะรู้สึกไม่ซ้ำกันและประสบความสำเร็จซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยสร้างความเชื่อมั่นในตนเองของคุณ นอกจากนี้การเพิ่มความหลากหลายของผลประโยชน์กับชีวิตของคุณจะไม่เพียง แต่ทำให้คุณมั่นใจมากขึ้น แต่จะเพิ่มโอกาสของการพบปะเพื่อนฝูงกันได้!


5.Be thankful for what you have. A lot of the times, at the root of insecurity and lack of confidence is a feeling of not having enough of something, whether it's emotional validation, good luck, money, etc. By acknowledging and appreciating what you do have, you can combat the feeling of being incomplete and unsatisfied. Finding that inner peace will do wonders for your confidence.
จะขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมี หลายครั้งที่รากของความไม่มั่นคงและขาดความมั่นใจคือความรู้สึกของการที่ไม่ได้มีเพียงพอของบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเป็นการตรวจสอบอารมณ์ความโชคดี, เงิน, ฯลฯ โดยการยอมรับและเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณมีคุณสามารถต่อสู้ ความรู้สึกของการไม่สมบูรณ์และไม่พอใจ พบว่าสันติสุขภายในจะทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับความมั่นใจของคุณ

เค้าชอบใช้แผ่นแปะฟันขาวมากกว่าใช้เจลละ ใช้ง่ายดีไม่ต้อทำแม่พิมพ์ฟัน

แผ่นแปะฟันขาว Teeth whitening stripes

 เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่นำเจลฟอกสีฟันที่ใช้ในคลีนิคชนิดไฮโรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีค่าไม่สูงมาก ให้อยู่บนแผ่นฟิล์มบางๆ 

 

เนื้อเจลที่มีค่าไฮโรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีค่าไม่สูงมาก จะปลอดภัย ไม่ทำลายสารเคลือบฟัน ฟันจะค่อยๆขาวขึ้น ซึ่งจะดีกว่า

การทำให้ขาวขึ้นในเวลาไม่ถึงชั่วโมง   

 

 แผ่นเจลฟอกสีฟัน ใช้ง่าย แค่เพียงแปะไว้ที่ฟันทิ้งไว้ให้เจลทำงาน 1-2 ชั่วโมง หากมีเครื่องฉายแสงจะฉายแสงช่วยก็ได้ ฉายแสงเย็นสัก 10นาที ไม่ใช้เครื่องฉายแสงนานเกินความจำเป็น เพราะไม่มีประโยชน์ใดๆ

 

สาเหตุที่ฟันขาวๆของคุณเริ่มเหลืองมีอะไรบ้าง

สาเหตุที่ทำให้ฟันขาวๆของคุณเริ่มมีการเปลี่ยนสี พอจะแบ่งได้อย่างหลากหลายสาเหตุ ดังนี้
การเปลี่ยนสีของฟันที่เกิดขึ้นภายในตัวฟัน
   -  เกิดจากการดื่มน้ำหรือรับประทานสารที่มีฟลูออไรด์มากเกินไป ทำให้เกิดเป็นลักษณะฟันตกกระ(Fluorosis)
   -  การรับประทานยาปฏิชีวนะพวก Tetracycline ในขณะที่มีการสร้างเนื้อฟัน
   -  วัสดุอุดฟันที่มีส่วนผสมของโลหะ
   -  ฟันที่ตายเนื่องจากถูกกระทบกระแทก
   -  ฟันที่รักษาคลองรากฟันมาแล้ว
การเปลี่ยนสีของฟันที่เกิดขึ้นภายนอกตัวฟัน
ได้แก่ การที่มีคราบหินปูนหรือหินน้ำลาย คราบบุหรี่ หรือคราบน้ำชากาแฟ ไปเกาะที่ผิวนอกของตัวฟัน ซึ่งคราบเหล่านี้ทันตแพทย์สามารถทำความสะอาดออกได้
การเปลี่ยนสีของฟันที่เกี่ยวข้องกับอายุ
คือ เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นแส่วนของเคลือบฟันจะบางลง ทำให้สะท้อนสีส่วนที่เป็นเนื้อฟันซึ่งอยู่ชั้นในและมีสีค่อนข้างเหลืองให้ เห็นชัดขึ้น

เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเตรียมใจค่ะ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น กระดูก และฟัน ของเราย่อมเสื่อมไปตามกาลเวลา แม้เรื่องอายุจะหยุดยั้งไม่ได้ แต่คุณก็สามารถช่วยบรรเทา ความสึกหลอของฟันได้ ทั้งการรับประทานอาหารที่เปี่ยมไปด้วยแคลเซียม รวมถึงใช้ ยาสีฟัน ที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ (fluoride) อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันฟันผุ
"ผู้สูงอายุที่แปรงอย่างสม่ำเสมอด้วยยาสีฟัน ฟลูออไรด์ หรือบ้วนปากด้วยฟลูออไรด์ อย่างสม่ำเสมอ จะมีฟันผุน้อยกว่า ผู้ที่ไม่ได้ใช้ฟลูออไรด์” ” ประธานสถาบันทันตกรรม แห่งสหรัฐอเมริกา David F. Halpern ให้ข้อมูลปิดท้าย

สิ่งที่ควรรู้เมื่อเราฟอกสีฟันด้วยตัวเอง

สิ่งที่ควรรู้เมื่อเราฟอกสีฟันด้วยตัวเอง

ชนิดของเจลฟอกสีฟัน (Teeth whitening gel)

•    ไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์ เป็นเจลฟอกสีฟันที่ทำงานโดยเข้าไปสร้างปฏิกิริยาออกซิเจนที่ตัวเนื้อฟันทำให้เม็ดสีในฟันค่อยๆขาวขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แต่ข้อเสียคือ มีฤทธิ์กัดกร่อน เวลาใช้ต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้เนื้อเจลโดนเหงือก หากใช้ต่อเนื่องจะมีอาการเสียวฟันและเนื้อเยื่อบริเวณเหงื่ออาจเสียหายได้ ถ้านำมาฟอกเองที่บ้านควรเลือกแบบที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 8% ไม่ควรใช้ต่อกันเป็นเวลานานๆ 

•    คาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์  เป็นเจลฟอกสีฟันที่ทำงานโดยเข้าไปสร้างปฏิกิริยาออกซิเจนที่ตัวเนื้อฟันทำให้เม็ดสีในฟันค่อยๆขาวขึ้นเช่นเดียวกับไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์ แตกต่างกว่า  คาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์  ไม่ออกฤทธิ์กัดกร่อน จึงปลอดภัยไม่ทำลายเนื้อเยื่อที่เหงือก จึงเป็นที่นิยมและใช้อย่างแพร่หลายในคลีนิค เป็นสารฟอกฟันขาวที่ทันตแพทย์ใช้ตามคลีนิค แต่ในคลีนิคมีอุปกรณ์ง้างปาก cheek retracter อุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันเหงือก Gum protector จึงใช้สารคาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์   ที่มีความเข้มข้นสูงสุดได้  แต่ถ้าทันตแพทย์แนะนำให้นำกลับมาฟอกเองที่บ้าน จะให้ใช้ คาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์35%