แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ฟอกสีฟัน ราคา แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ฟอกสีฟัน ราคา แสดงบทความทั้งหมด

วันจันทร์ที่ 26 ตุลาคม พ.ศ. 2558

ฟอกสีฟันแบบทำเอง ฟันขาวขึ้นจริง ประหยัดเงินไปเยอะเลย อิอิ


ชุดฟอกสีฟันแบบทำเองที่บ้าน ยี่ห้อ Beautiful Smile Home kit รุ่น Premium
ใช้แล้วเห็นผลจริง ฟันขาวขึ้นจริง ในชุดฟอกสีฟันพรีเมี่ยม จะมีน้ำยาฟอกสีฟันชนิด Carbamide peroxide ความเข้มข้น 35% พร้อมด้วย เครื่องฉายแสงเย็น สีฟ้า (Blue Cool Light) ที่ช่วยเร่งกระบวนการเพิ่ม Oxygenในเนื้อเจล  ทำให้ตัวฟันขาวเร็วขึ้น   เป็นสารฟอกสีฟันตัวเดียวกับที่ใช้ในคลีนิค ผ่านมาตรฐานยุโรป CE, FDA ในวงการการฟอกฟันขาว เป็นที่รู้จักกันดี และใช้กันทั่วโลก

ถ้าฟอกด้วยเจลฟอกสีฟันอย่างเดียวก็ได้ แต่ควรจะใช้ถาดครอบฟันที่ทำโดยหมอฟัน เพื่อให้ฟอกน้ำยาได้นาน ครั้งละ 3-4ชั่วโมง
หากใช้เครื่องฉายแสงเย็นที่มีมาในชุดฟอกสีฟันนี้แล้ว จะช่วงย่นระยะเวลาในการฟอกสีฟันได้ จาก 4 ชั่วโมง เหลือเพียง 60 นาทีเท่านั้น

หากใครมีถาดพิมพ์ฟันอยู่แล้ว ก็ซื้อแต่น้ำยา จะช่วยให้ประหยัดเงินไปได้เยอะ ขึ้นไม่ต้องซื้อทั้งเซตก็ได้  มีคนถามว่า แล้วถ้าไปทำถาดพิมพ์ฟันกับหมอฟัน จะต้องจ่ายประมาณเท่าไร คำตอบคือ ประมาณ 1,500-2,500 บาท คุ้มนะใช้ได้ยาวนาน ข้อเสียคือ หาคุณต้องทำอะไรกับฟัน เช่น อุดฟัน หรือรักษารากฟัน ฟันอาจจะเคลื่อนที่ ผิดรูปไปจากเดิม อาจจะทำให้ถาดพิมพ์ฟันใช้ไม่ได้ ต้องทำอันใหม่  ดังนั้นก่อนจะทำถาดพิมพ์ฟัน ควรรักษาฟันให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ซึ่งจะไม่เปลี่ยนแปลงอีกนาน จะได้ใช้ถาดพิมพ์ฟันได้คุ้มค่า
หากคุณมองหาการ ฟอกสีฟัน ราคา ประหยัด และได้ผลจริง ทำได้เองบ่อยเท่าที่ต้องการได้ คุ้มค่ามาก ถ้าคุณได้ใช้ ชุดฟอกสีฟัน บิ้วตี้ฟูลสมาย รุ่นพรีเมี่ยม อุปกรณครบ ชุดเดียวเอาอยู่  ฟันขาวขึ้นจริง

วันพุธที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

รีวิว ชุดฟอกสีฟันแบบทำเองที่บ้าน

สำหรับคนที่เพิ่งถอดเหล็กดัดฟัน ส่วนใหญ่คงเจอปัญหาเรื่องฟันเหลือง
หลังจากที่ได้ฟันที่เรียงตัวกันอย่างงดงามแล้ว แต่ฟันมีสีเหลืองเวลายิ้มก็ไม่มั่นใจอีก
 เลยต้องมาหาข้อมูลการฟอกฟันขาว ซึ่งก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงอีก (เพิ่งจะหมดภาระการจ่ายบค่าจัดฟันไปหลายหมื่น) หลายคนคงอยากหาทางทำให้ฟันขาว โดยประหยัดค่าใช้จ่ายลงมาหน่อย
เพราะถามราคาที่ทำในคลีนิคมาแล้ว 6,000 - 20,000 กว่าบาท  แล้วคุณหมอก็มีแนะนำชุดฟอกสีฟันแบบทำเองที่บ้าน ราคา 3,900บาท ถามคุณหมอว่า ถ้าทำแล้วฟันจะขาวได้นานไหม คุณหมอตอบว่า ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษา ซึ่งปกติ ฟันขาวได้นาน 10-12เดือน

พอดีมีเพื่อนเพิ่งฟอกสีฟันมา ลงทุนทำที่คลีนิคเลยนะ แต่เพื่อนบ่นว่า 
ขาวแป๊บเดียวเอง ฟันขาวได้ประมาณ 1 เดือน หลังจากนั้นฟันก้เริ่มเปลี่ยนสีอีกแล้ว 
เพื่อนเลยบอกว่า ให้หาชุดฟอกสีฟันมาฟอกเองที่บ้านประหยัดกว่า ฟอกฟันได้บ่อยด้วย 
ไปดูในเนตก็มีคนแนะนำหลายยี่ห้อ มีผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน หลายแบบมาก หลายราคา
มีตั้งแต่หลัก ร้อย ถึง หลักพันกว่า มีหลายรุ่นหลายแบบ หลากหลายวิธีการใช้งาน

ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันแบบ แผ่นแปะฟันขาวยี่ห้อ crest3D, Brightwhite และ opalescence go
พวกนี้เป็นแบบใช้แล้วหมดไป ใช้แล้วทิ้ง ใช้ง่ายนะ แค่แปะแผ่นฟอกสีฟันที่ฟัน
 ทิ้งไว้ประมาณ 1-2ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับชนิดของเจลฟอกฟันขาว
และความเข้มข้นของน้ำยาฟอกฟันขาวที่อยู่บนแผ่นแปะฟันของแต่ละยี่ห้อ
เข้มข้นมาก ก็ใช้เวลาฟอกฟันไม่นาน เข้มข้นน้อยก็ฟอกนานๆหน่อย

ไว้มาเม้าต่อนะ พอดี ต้องออกเดินทางอีกแล้ว



วันอังคารที่ 28 เมษายน พ.ศ. 2558

ฟอกสีฟันที่บ้านอย่างปลอดภัยได้ แค่ต้องรู้ข้อมูลต่อไปนี้


ฟอกสีฟันด้วยสารฟอกฟันขาวที่บ้านให้ปลอดภัย

เมื่อคุณได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์ของคุณเรื่องการใช้ชุดฟอกสีฟันที่ทำด้วยตัวคุณเองที่บ้าน จะช่วยให้คุณสามารถใช้น้ำยาฟอกสีฟันเพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และช่วยให้ทราบหลักการใช้เจลฟอกฟันขาวได้ถูกวิธีในปริมาณที่เหมาะสม

ไม่ว่าคุณจะใช้สารฟอกสีฟันที่ได้มาจากการซื้อตามคำแนะนำของหมอฟันหรือซื้อตามเคาเตอร์ขายยา ต่างก็บรรจุสารการฟอกฟันขาวที่มีส่วนประกอบสำคัญที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวปิ๊งขึ้นอย่างชัดเจน ถึงเวลาที่คุณจะได้บอกลา คราบชากาแฟที่ก่อให้เกิดฟันเปลี่ยนสีเป็นฟันสีเหลือง ถึงเวลาที่คุณจะได้อวดฟันขาวปิ๊งออร่าเสริมบุคคลิกที่ดูดี กล้ายิ้มมากขึ้น มั่นใจมากขึ้นด้วยฟันขาวสดใส
 

สิ่งที่ควรใส่ในเรื่องคุณสมบัติของเจลฟอกฟันขาว

ตามงานวิจัยของ องค์กรทันตกรรมแห่งสหรัฐอเมริกา ที่รู้จักกันในนาม ADA หรือ American Dental Associationได้กล่าวไว้ว่า สารการฟอกฟันขาวที่มีส่วนประกอบของเพอร์ออกไซด์ ที่มักพบอยู่ในผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่หาวื้อได้ทั่วไปที่ใช้กันอยู่ในปัจจุบัน เช่นแผ่นฟอกสีฟัน หรือเจลการฟอกฟันขาว อาจจะส่งผลให้ระคายเคืองต่อเหงือกได้หากใช้กับถาดพิมพ์ฟันที่หลวมหรือทำมาไม่พอดีกับฟัน ส่วนอาการเสียวฟันก็มักจะเกิดขึ้นเป็นประจำเมื่อใช้เจลฟอกฟันที่มีส่วนประกอบของสารเพอร์ออกไซด์ ไม่น่าเป็นห่วง อาการเหล่านี้ไม่ถาวร และจะหายไปเมื่อคุณฟอกสีฟันสำเร็จแล้ว ไม่ว่าจะทำที่บ้าน หรือทำที่คลีนิค ก็มักจะพบผลข้างเคียงเรื่องเสียวฟันอยู่เสมอ เป็นของคู่กัน หากต้องการบรรเทาอาการเสียวฟันแนะนำให้ใช้

เกร็ดเล็กๆสำหรับการฟอกสีฟันที่บ้าน

ก่อนที่คุณจะเริ่มฟอกสีฟันด้วยตัวเองที่บ้านด้วยสารฟอกฟันขาว แนะนำให้คุณทำถาดพิมพ์ฟันที่คลีนิค เพื่อที่จะได้ถาดพิมพ์ฟันที่พอดีกับฟันของคุณ และได้รับคำแนะนำการใช้เจลในปริมาณที่เหมาะสม


ก่อนฟอกสีฟัน ควรทำความสะอาดฟัน แปรงฟันเบาๆ กำจัดคราบมัน เศษอาหาร เพื่อให้การฟอกฟันขาวเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แค่ใส่แม่พิมพ์ฟันเพียงไม่กี่ชั่วโมง หรือ จะใส่ข้ามคืน หมอฟันจะแนะนำให้ฟอกสีฟันต่อเนื่องไปประมาณ 2สัปดาห์จนกว่าฟันจะขาวสะอาดขึ้น
 
 
หากคุณเลือกที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาเองจากเคาเตอร์ยา แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก องค์กรทันตกรรมแห่งสหรัฐอเมริกา ADA ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว ADAจะรับรองเจลฟอกสีฟันที่ประกอบด้วย สารคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ ความเข้มข้น 10% ในกรณีที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก สารคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ จะแตกตัวกลายเป็นสารไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์ ซึ่งเป็นสารที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในเจลการฟอกฟันขาว


เมื่อคุณถอดแม่พิมพ์ฟันออก อย่ากลืนเจลการฟอกฟันขาวเด็ดขาด ให้ล้างฟันและช่องปากด้วยน้ำเปล่า เช็ดฟันและเหงือกเบาๆด้วยผ้าหรือนิ้วมือที่สะอาดกับน้ำเปล่า แล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดอีกทีเพื่อให้แน่ใจว่า ไม่มีเจลตกค้างในช่องปาก

วันศุกร์ที่ 6 มีนาคม พ.ศ. 2558

ชุดฟอกสีฟันที่บ้าน beautiful smile ใช้ยังไง ฟันขาวขึ้นจริงไหม

ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่บ้าน ยี่ห้อบิ้วตี้ฟูลสมาย รุ่นพรีเมี่ยม
 ประกอบด้วยอะไรบ้าง ใช้ยังไง ฟันขาวขึ้นจริงไหม
http://mysmile2u.lnwshop.com
 Beautiful smile
 Teeth whitening PREMIUM home kit
 Carbamide peroxide 35%
ประกอบด้วย
    - เจลฟอกสีฟันชนิดคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซค์ (Carbamide peroxide 35% ) จำนวน 3 หลอด (หลอดละ 3 มล.)  
    - เครื่องฉายแสงเย็น จอมพลัง รุ่นใหม่ล่าสุด (Cool Light 6LEDs) จำนวน 1 เครื่อง
    - ถาดพิมพ์ฟันชนิดใสคุณภาพสูง(CystalMouth tray)จำนวน 2 ถาด (สำหรับฟันบน และฟันล่าง)
- กล่องใส่ถาดพิมพ์ฟัน 1 กล่อง
     - คู่มือการใช้งานภาษาไทยและภาษาอังกฤษ(Home kit manual in English and Thai)
    - แถบเทียบสีฟัน  1 ใบ (shade guide)
 
1 ชุดใช้ได้ 12-15 ครั้ง ฟันขาวขึ้น 5-6 ระดับ 
 
Beautiful Smile Home kit  ชุดผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน พร้อมเครื่องฉายแสงเย็น
ผ่านการรับรองคุณภาพมาตรฐานยุโรป CE,SFDA
ช่วยให้คุณสามารถฟอกสีฟันด้วยตัวคุณเอง คุณภาพเทียบเท่าการฟอกฟันขาวที่คลีนิค แต่ประหยัดกว่ามาก ให้คุณฟอกฟันของคุณได้บ่อยเท่าที่ต้องการ ในราคาประหยัด ไม่ต้องขับรถไปคลีนิค  สะดวกและเห็นผลจริง ฟันขาวขึ้นในครั้งแรกที่ใช้
  • ประสิทธิภาพสูงกว่าการฟอกสีฟันโดยใช้เจลเพียงอย่างเดียว เพราะ eautiful Smile Home kit มีเครื่องฉายแสงเย็น สีฟ้า (Blue Light) ที่ช่วยเร่งกระบวนการเพิ่มOxygenในเนื้อเจล ทำให้ตัวฟันขาวเร็วขึ้น และสามารถเข้าถึงซอกฟันที่เข้าถึงยาก เช่น ฟันซ้อน ฟันเขี้ยว
  • เนื้อเจลCarbamide peroxideเข้มข้น เป็นสารตัวเดียวกับที่ใช้ในคลีนิค
  • ผ่านมาตรฐานยุโรป CE, FDA
  • ให้ผลดีที่สุดใช้วันละ1ครั้งโดยใช้ต่อเนื่อง 5วัน ฟันขาวขึ้น 5-6ระดับ และขาวนาน 6-12 เดือน
  • เจลฟอกสีฟัน 1 หลอดใช้ได้ 4-5 ครั้ง ทั้งชุดจะใช้ได้ประมาณ12-15ครั้ง

วิธีใช้ ( คู่มือการใช้งานจะอธิบายละเอียด)
 ทำ แม่พิมพ์ ทาเจลลงแม่พิมพ์ฟัน แล้วครอบฟันนาน 60นาที
ช่วง10นาทีแรกจะใช้เครื่องฉายแสงเย็น ใช้ต่อเนื่องประมาณ5วันไม่เกิน14วัน
 
 

 

วันจันทร์ที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2557

คืนฟันขาวสว่างสดใสให้ฟันของคุณกันดีกว่า

ต้องการฟันขาวสว่างสดใสคืนมาไหม
ฟันที่เคยขาวสว่างสดใสของคุณ สูญเสียความเป็นเงางามและความขาวไปเพราะ ฟันต้องเจอกับอาหารมากมายที่ทานเข้าไป  ก่อให้เกิดคราบสีเทา หรือสีเหลือง หรืออาจฝังแน่นเป็นสีน้ำตาล แย่สุดๆคือกลายเป็นสีดำ? สีของฟันเริ่มเปลี่ยนไป สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ อาจจะเกิดจากอายุที่มากขึ้ัน แต่ที่พบบ่อย ส่วนใหญ่เกิดจากอาหาร เครื่องดื่ม และแม้กระทั่งน้ำยาบ้วนปาก สามารถทิ้งคราบไว้ที่ฟัน โดยคุณอาจไม่รู้ตัวเลย ว่่าคุณเองเป็นคนเปลี่ยนสีฟันของคุณด้วยตัวคุณเอง ดังนั้นคนที่จะสามารถช่วยให้ฟันขาวกลับคืนมาก็คือตัวคุณเอง เริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยง อาหารที่ประกอบด้วยสารที่ทิ้งคราบเหลืองไว้ที่ฟันได้ และสามารถหยุดการเปลี่ยนสีฟัน โดยใช้ เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้ฟันขาว ที่จะเรียกคืน รอยยิ้มที่มีฟันขาวสดใสของคุณ กลับมาดังเดิมได้

Do-It - Yourself
ฟอกสีฟันด้วยตัวคุณเอง
คุณ อาจจะสามารถ ที่จะกำจัด คราบ ผิวเผิน ด้วยตัวเอง จำนวนของ ที่บ้าน ฟัน ชุดฟอกฟันขาว ไวท์เทนนิ่ง ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน  - ชุด แถบ และ ยาสีฟัน - อาจ ลด คราบ มีแม้กระทั่ง บาง เยียวยา สมัยเก่า ที่คุณสามารถ ลอง ผลิตภัณฑ์ ฟอกสีฟัน ที่มีอยู่บน ชั้นวางของ ร้านขายยาที่ ใช้สารฟอกสีฟัน  น้ำยาฟอกสีฟันที่อ่อนโยนต่อเหงือก และช่วยเพิ่มความสว่างให้ฟันที่เหลืองกลายเป็นฟันขาวสดใสแข็งแรง ยาสีฟันที่ ใช้ กัดกร่อน และ สารเคมีในการ ขจัดคราบสกปรก บนพื้นผิว สำหรับคราบ ลึก ที่คุณ อาจต้องการความช่วยเหลือ ของหมอฟัน

วันอาทิตย์ที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2557

วิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวคุณเอง (บทความเพื่อให้กำลังใจแต่ทุกคนนะ)

1.เริ่มจากทำรายการสิ่งที่ทำให้คุณอดอัดหรือรู้สึกอายที่อยู่ภายในใจของตัวเองคืออะไร?


ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่มีสิว อ้วน ผิวคล้ำ ตัวเตี้ย ฟันไม่ขาว จนโดนเพื่อนที่โรงเรียนล้อทำให้เสียใจ หรือประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่ผ่านมา สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่คู่ควรหรือด้อยค่า จงเขียนมันลงบนกระดาษ


2.พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่รู้สึกว่าไม่มั่นใจกับเพื่อน ๆและคนที่คุณรัก


พยายามลืมๆไปซะ หลายเรื่องในชีวิตต้องใช้เวลาในการแก้ไข ไม่่ได้แก้ได้ทันที พยายามเข้าใจสาเหตุของปัญหา มุ่งเน้นและเข้าใจว่าคุณจะต้องแก้ปัญหามีอะไรบ้าง ก่อนที่คุณจะไปต่อ ตรวจสอบว่ามันเป็นแค่อารมณ์ความรู้สึกที่คงค้างอยู่เป็นเรื่องเก่าและถ้าเป็นจริงยังคงที่เกี่ยวข้องหรือใช้ในชีวิตของคุณในวันนี้ และไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้รับการกำจัดสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดี (หลายครั้งคุณก็ไม่สามารถ) คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองที่ผ่านมาสถานการณ์ของคุณโดยไม่จำเป็นต้องคิดว่าเหตุการณ์เหล่านั้นเป็น "เรื่องที่เลวร้าย"บางอย่างเป็นบทเรียนเพื่อให้เราเข้มแข็งขึ้น สามารถฝ่าฟันอุปสรรคได้ในอนาคต



3.โปรดจำไว้ว่า ในโลกนี้ไม่มีใครที่เกิดมามีชีวิตที่สมบูรณ์แบบหรอกนะ


แม้คนที่มีความมั่นใจสูงส่งก็ยังมีความอ่อนไหวในเรื่องใดเรื่องหนึ่งแน่นอน ในชีวิตของเราบางครั้งเราอาจจะรู้สึกว่าเราขาดบางสิ่งบางอย่าง นั่นคือความสัจธรรมของความจริง จงเรียนรู้ว่าชีวิตคนเรานั้นเหมือนพื้นถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อมากมาย และความรู้สึกไม่มั่นคงจะมาๆและไปๆขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราเป็น คนที่เราอยู่ใกล้ อารมณ์ของเราช่วงนั้น ความรู้สึกที่เกิดขึ้นขณะะนั้น หรือพูดอีกอย่างได้ว่า ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน


4.
Identify your successes. Everyone is good at something, so discover the things at which you excel, then focus on your talents. Give yourself permission to take pride in them. Give yourself credit for your successes. Inferiority is a state of mind in which you've declared yourself a victim. Do not allow yourself to be victimized. Express yourself, whether it's through art, music, writing, etc. Find something you enjoy. Everyone is born with talents and strengths. You can develop and excel in yours. If it's difficult to name two or three things you have some ability in or just plain love to do, think about things others do that you would like to do too and take some lessons or join an enthusiasts club. When you're following your passion, not only will it have a therapeutic effect, but you'll feel unique and accomplished, all of which can help build your self confidence. Plus, adding a variety of interests to your life will not only make you more confident, but it will increase your chances of meeting compatible friends!
ระบุความสำเร็จของคุณ ทุกคนเป็นคนดีที่บางสิ่งบางอย่างเพื่อให้ค้นพบสิ่งที่คุณเก่งแล้วมุ่งเน้นไปที่ความสามารถของคุณ ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้มีความภาคภูมิใจในตัวเขา ให้ตัวเองเครดิตสำหรับความสำเร็จของคุณ ความรู้สึกต่ำต้อยเป็นรัฐของจิตใจในการที่คุณได้ประกาศตัวเองเป็นเหยื่อ ไม่อนุญาตให้ตัวเองที่จะตกเป็นเหยื่อ แสดงตัวเองไม่ว่าจะเป็นผ่านทางศิลปะดนตรีการเขียน ฯลฯ ค้นหาสิ่งที่คุณได้ ทุกคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถและจุดแข็ง คุณสามารถพัฒนาและเก่งในของคุณ ถ้ามันเป็นเรื่องยากที่จะตั้งชื่อสองหรือสามสิ่งที่คุณมีความสามารถบางอย่างในความรักหรือเพียงธรรมดาที่จะทำคิดเกี่ยวกับคนอื่นทำในสิ่งที่คุณต้องการจะทำเกินไปและจะเรียนบางส่วนหรือเข้าร่วมสโมสรที่ชื่นชอบ เมื่อคุณทำตามความปรารถนาของคุณไม่เพียง แต่จะมีผลการรักษา แต่คุณจะรู้สึกไม่ซ้ำกันและประสบความสำเร็จซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยสร้างความเชื่อมั่นในตนเองของคุณ นอกจากนี้การเพิ่มความหลากหลายของผลประโยชน์กับชีวิตของคุณจะไม่เพียง แต่ทำให้คุณมั่นใจมากขึ้น แต่จะเพิ่มโอกาสของการพบปะเพื่อนฝูงกันได้!


5.Be thankful for what you have. A lot of the times, at the root of insecurity and lack of confidence is a feeling of not having enough of something, whether it's emotional validation, good luck, money, etc. By acknowledging and appreciating what you do have, you can combat the feeling of being incomplete and unsatisfied. Finding that inner peace will do wonders for your confidence.
จะขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมี หลายครั้งที่รากของความไม่มั่นคงและขาดความมั่นใจคือความรู้สึกของการที่ไม่ได้มีเพียงพอของบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเป็นการตรวจสอบอารมณ์ความโชคดี, เงิน, ฯลฯ โดยการยอมรับและเห็นคุณค่าของสิ่งที่คุณมีคุณสามารถต่อสู้ ความรู้สึกของการไม่สมบูรณ์และไม่พอใจ พบว่าสันติสุขภายในจะทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับความมั่นใจของคุณ




วันศุกร์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

ยาสีฟันสำหรับฟันขาว Teeth whitening toothpaste ช่วยให้ฟันขาวขึ้นจริงๆเหรอค่ะ?

ยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง:ฟันขาวขึ้นจริงๆเหรอค่ะ?
คำถามยอดฮิตเลยที่ว่ายาสีฟันฟอกสีฟันขาวสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นจริงๆเหรอ
คำตอบจาก ดร.อลันคาร์, D.M.D.ศึกษาเรื่องสารฟอกฟันขาว

ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งนั้นเป็นยาสีฟันสามารถฟันขาวเล็กน้อยโดยการลบคราบผิวเช่นที่เกิดจากการดื่มกาแฟหรือสูบบุหรี่ ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งยังสามารถใช้หลังการรักษาฟอกขาวเพื่อช่วยรักษาผลฟันขาวที่เกิดจากการฟอกสีฟันให้คงอยู่ได้ยาวนานขึ้นได้

เพื่อขจัดคราบสกปรกพื้นผิวขาวยาสีฟันที่มักจะมีกัดกร่อนพิเศษที่เบา ๆ ขัดฟันสารเคมีที่ช่วยทำลายลงหรือละลายคราบ

บางยาสีฟันไวท์เทนนิ่งที่มีสารเคมีสีฟ้า covarine ซึ่งปฏิบัติตามพื้นผิวของฟันและสร้างภาพลวงตาที่สามารถทำให้ฟันที่ทีคราบเหลืองอ่อนๆกลายเป็นฟันที่มีออร่าสีฟ้าสะท้อนแสงจนทำให้สายตาแปลสีนั้นเป็นสีขาว เหมือนเอาผงกลิทเตอรที่มีในอายแชโดร์มาทาที่ฟัน หรือกลิทเตอร์ผงประกายระยิบระยับที่มีอยู่ในครีมทารองพื้นที่หน้า เพื่อให้หน้าดูสว่างขึ้น ขาวแวววาวยิ่งขึ้น

เมื่อนำมาใช้วันละสองครั้ง ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งสามารถใช้ 2-6 สัปดาห์เพื่อให้ฟันขาวปรากฏ ไวท์เทนนิ่งยาสีฟันที่มี covarine สีฟ้าสามารถมีผลบังคับทันที  
แม้ว่าการฟอกสีฟันโดยทั่วไปเป็นที่ปลอดภัยสำหรับการใช้ชีวิตประจำวันต้องระวังในการปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต ใช้มากเกินไปของยาสีฟันไวท์เทนนิ่งสามารถทำลายเคลือบฟันของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

โปรดทราบว่ายาสีฟันไวท์เทนนิ่งไม่สามารถเปลี่ยนสีตามธรรมชาติของฟันของคุณหรือเบาคราบที่จะไปลึกกว่าพื้นผิวของฟัน

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งมองหาแบรนด์ที่มีตราประทับของการอนุมัติจากหน่วยงานทางทันตกรรมที่มีชื่อเสียง - เช่นอเมริกันสมาคมทันตกรรมตราประทับของการยอมรับ ตราประทับนี้บ่งบอกว่ายาสีฟันที่มีประสิทธิภาพที่จะลบคราบผิว และคุณจะได้รับของแถมด้วยคือ เคลือบฟันของคุณจะค่อยถูกทำลาย 
อยากให้ลองเปรียบเทียบยาสีฟันเคลือบฟลูออไรด์ ยาสีฟันเกลือ หรือยาสีฟันที่ทำจากสมุนไพร  ยาสีฟันเหล่านี้เน้นการรักษาสุขภาพเหงือกและป้องกันฟันผุ ลดกลิ่นปาก ทำให้ลมหายใจสดชื่น ลดแบคทีเรียในช่องปาก แต่ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งไม่ได้ช่วยเรื่องอื่นนอกจากขจัดคราบหน้าผิวฟัน ไม่ได้ทำให้ฟันขาวขึ้นจากภายในตัวเนื้อฟัน เหมือนพวกเจลฟอกสีฟัน 

หากคุณไม่พอใจกับผลกระทบของการยาสีฟันฟอกฟันขาว ก็ลองดูทางเลือกอื่นๆ เช่นการฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์หรือทันตอนามัยของคุจัดการทำให้ฟันขาวขึ้นในคลีนิค หรือจะฟอกสีฟันโดยใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่ให้ฟันขาวได้เหมือนกับทำจากคลีนิค ราคาถูกกว่ามากก็จริงแต่ต้องใช้เวลายาวนานกว่านิดหนึง 







วันจันทร์ที่ 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

สาเหตุที่ฟันขาวๆของคุณเริ่มเหลืองมีอะไรบ้าง

สาเหตุที่ทำให้ฟันขาวๆของคุณเริ่มมีการเปลี่ยนสี พอจะแบ่งได้อย่างหลากหลายสาเหตุ ดังนี้
การเปลี่ยนสีของฟันที่เกิดขึ้นภายในตัวฟัน
   -  เกิดจากการดื่มน้ำหรือรับประทานสารที่มีฟลูออไรด์มากเกินไป ทำให้เกิดเป็นลักษณะฟันตกกระ(Fluorosis)
   -  การรับประทานยาปฏิชีวนะพวก Tetracycline ในขณะที่มีการสร้างเนื้อฟัน
   -  วัสดุอุดฟันที่มีส่วนผสมของโลหะ
   -  ฟันที่ตายเนื่องจากถูกกระทบกระแทก
   -  ฟันที่รักษาคลองรากฟันมาแล้ว
การเปลี่ยนสีของฟันที่เกิดขึ้นภายนอกตัวฟัน
ได้แก่ การที่มีคราบหินปูนหรือหินน้ำลาย คราบบุหรี่ หรือคราบน้ำชากาแฟ ไปเกาะที่ผิวนอกของตัวฟัน ซึ่งคราบเหล่านี้ทันตแพทย์สามารถทำความสะอาดออกได้
การเปลี่ยนสีของฟันที่เกี่ยวข้องกับอายุ
คือ เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นแส่วนของเคลือบฟันจะบางลง ทำให้สะท้อนสีส่วนที่เป็นเนื้อฟันซึ่งอยู่ชั้นในและมีสีค่อนข้างเหลืองให้ เห็นชัดขึ้น

เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเตรียมใจค่ะ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น กระดูก และฟัน ของเราย่อมเสื่อมไปตามกาลเวลา แม้เรื่องอายุจะหยุดยั้งไม่ได้ แต่คุณก็สามารถช่วยบรรเทา ความสึกหลอของฟันได้ ทั้งการรับประทานอาหารที่เปี่ยมไปด้วยแคลเซียม รวมถึงใช้ ยาสีฟัน ที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ (fluoride) อย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันฟันผุ
"ผู้สูงอายุที่แปรงอย่างสม่ำเสมอด้วยยาสีฟัน ฟลูออไรด์ หรือบ้วนปากด้วยฟลูออไรด์ อย่างสม่ำเสมอ จะมีฟันผุน้อยกว่า ผู้ที่ไม่ได้ใช้ฟลูออไรด์” ” ประธานสถาบันทันตกรรม แห่งสหรัฐอเมริกา David F. Halpern ให้ข้อมูลปิดท้าย

วันพุธที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2556

สิ่งที่ควรรู้เมื่อเราฟอกสีฟันด้วยตัวเอง

สิ่งที่ควรรู้เมื่อเราฟอกสีฟันด้วยตัวเอง


ชนิดของเจลฟอกสีฟัน (Teeth whitening gel)


  •    ไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์ เป็นเจลฟอกสีฟันที่ทำงานโดยเข้าไปสร้างปฏิกิริยาออกซิเจนที่ตัวเนื้อฟันทำให้เม็ดสีในฟันค่อยๆขาวขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แต่ข้อเสียคือ มีฤทธิ์กัดกร่อน เวลาใช้ต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้เนื้อเจลโดนเหงือก หากใช้ต่อเนื่องจะมีอาการเสียวฟันและเนื้อเยื่อบริเวณเหงื่ออาจเสียหายได้ ถ้านำมาฟอกเองที่บ้านควรเลือกแบบที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 8% ไม่ควรใช้ต่อกันเป็นเวลานานๆ 
  •    คาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์  เป็นเจลฟอกสีฟันที่ทำงานโดยเข้าไปสร้างปฏิกิริยาออกซิเจนที่ตัวเนื้อฟันทำให้เม็ดสีในฟันค่อยๆขาวขึ้นเช่นเดียวกับไฮโดรเจน เปอร์ออกไซด์ แตกต่างกว่า  คาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์  ไม่ออกฤทธิ์กัดกร่อน จึงปลอดภัยไม่ทำลายเนื้อเยื่อที่เหงือก จึงเป็นที่นิยมและใช้อย่างแพร่หลายในคลีนิค เป็นสารฟอกฟันขาวที่ทันตแพทย์ใช้ตามคลีนิค แต่ในคลีนิคมีอุปกรณ์ง้างปาก cheek retracter อุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันเหงือก Gum protector จึงใช้สารคาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์   ที่มีความเข้มข้นสูงสุดได้  แต่ถ้าทันตแพทย์แนะนำให้นำกลับมาฟอกเองที่บ้าน จะให้ใช้ คาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์35%